🌙 SCENARIUSZ WIECZORU ANDRZEJKOWEGO DLA KOBIET

1. Powitanie

„Witajcie, bardzo się cieszę, że jesteśmy razem w ten wyjątkowy wieczór — kiedy tradycja spotyka się z intencją, a ciekawość przyszłości z mądrością teraźniejszości.”

Krótka rundka:

Imię
Jedno słowo określające obecny nastrój
Jedno marzenie albo cel na przyszły rok (może być symboliczne)

2. Tradycja — z przymrużeniem oka

„Dawniej wróżyło się głównie o mężach — bo najwyraźniej nie było jeszcze coachingu i samorozwoju. Dziś nie wróżymy tylko o miłości z innymi — wróżymy o relacji z samą sobą.”

3. Wspólne lanie wosku

Każda uczestniczka po kolei wylewa wosk przez klucz.
Interpretacja brył odbywa się w sposób pozytywny i wzmacniający, np.:

„Widzę tu skrzydła — chyba czas się odważyć!”
„To jak strzała — kierujesz się prosto do celu.”
„Tu masz serce — znak troski o siebie.”

4. Zabawa: „Buciki do przyszłości”

Uczestniczki ustawiają buty jeden za drugim w kierunku drzwi.
Ten, który pierwszy dosięgnie progu — symbolizuje odważne wejście w nowe.

Interpretacja:

„Nie chodzi o to, kto pierwsza wyjdzie za mąż… tylko kto pierwsza zrobi krok do własnej odwagi.”

5. Przekonania: gra w kartki

Każda kobieta dostaje dwie kartki.

Na pierwszej:
„Moje ograniczające przekonanie, które chcę pożegnać.”
Przykłady:

„Nie mogę tego zrobić.”
„Nie zasługuję.”
„Co inni powiedzą?”

Kartki składamy i symbolicznie „palimy” metaforycznie — np. wkładamy do pudełka „odpuszczania”.

Na drugiej kartce:
„Moje nowe wspierające przekonanie na przyszłość.”
Przykłady:

„Mogę się uczyć w drodze.”
„Zasługuję.”
„Mogę żyć po swojemu.”
„Jestem warta spełnienia.”

Te kartki wkładamy do małej koperty lub do kieszeni — na pamiątkę.

6. Rytuał intencji

Zapalona świeca stoi pośrodku.
Każda uczestniczka mówi:

jedno życzenie dla siebie
lub
jedno życzenie dla całej grupy

7. Humorystyczne wróżby ciasteczkowe

Ciasteczka z karteczkami typu:

„Za rok będziesz się śmiała z dzisiejszych zmartwień.”
„Ktoś będzie Cię dziś bardzo lubił – to Ty sama.”
„Czeka Cię niespodzianka. Zrobisz ją sobie sama.”
„Twoje marzenia mają już Twoje nazwisko.”

PYTANIA DO REFLEKSJI NA KONIEC

Co dziś odkryłam o sobie?
Co mogę zabrać z tego wieczoru jako symbol wsparcia?
Jaką decyzję podejmę w najbliższym miesiącu, która przybliży mnie do mojego „nowego ja”?
Co mogę robić częściej, aby pamiętać o swojej wartości?
Jaką jedną rzecz mogę zrobić jutro rano, aby zacząć wprowadzanie zmiany?

NOTA DLA PROWADZĄCEJ

pilnuj lekkiej, bezpiecznej energii
nie pozwalaj na auto-krytykę
reaguj humorem, czułością, normalizacją
doceniaj każdą uczestniczkę
dawaj wsparcie słowami: „masz prawo”, „to naturalne”, „to ludzkie”, „idź w swoim tempie”