Coaching grupowy we Wrocławiu

1. Rozwój osobisty i zawodowy

• Wsparcie kobiet w odkrywaniu ich potencjału i możliwości.
• Rozwój pewności siebie i umiejętności zarządzania emocjami, szczególnie w kontekście wyzwań zawodowych.

2. Pokonywanie barier społecznych i zawodowych

• Coaching koncentruje się na pomaganiu kobietom w pokonywaniu stereotypów i barier, które mogą utrudniać ich karierę zawodową i osobisty rozwój.

3. Wzmacnianie umiejętności przywódczych

• Wsparcie w rozwijaniu kompetencji przywódczych i liderskich, które są niezbędne do objęcia wyższych stanowisk w pracy.

4. Zwiększenie poczucia równowagi

• Coaching grupowy pomaga kobietom balansować życie zawodowe i prywatne, by czuły się spełnione w obu tych rolach.

1. Wspólnota doświadczeń

• Kobiety często dzielą podobne wyzwania, dlatego grupowy coaching stwarza przestrzeń do wymiany doświadczeń i wzajemnego wsparcia.
• To ważne, by uczestniczki mogły uczyć się od siebie nawzajem.

2. Bezpieczna przestrzeń

• Coaching grupowy dla kobiet ma na celu stworzenie przestrzeni, w której każda z uczestniczek może swobodnie wyrażać siebie, dzielić swoimi obawami, ambicjami i sukcesami, nie obawiając się oceniania.

3. Holistyczne podejście

• Coaching uwzględnia różnorodne aspekty życia uczestniczek: zarówno osobiste, jak i zawodowe.
• Skupia się na rozwoju równocześnie w sferze emocji, umiejętności, kariery, jak i relacji z innymi.

4. Praca nad wzmocnieniem pewności siebie

• Kluczowym elementem coachingu grupowego dla kobiet jest budowanie poczucia własnej wartości
• Dzięki temu kobiety łatwiej podejmują śmiałe decyzje zarówno w życiu zawodowym, jak i prywatnym.

1. Rozwój osobistej pewności siebie i asertywności

Kobiety uczą się

• wyrażania swojego zdania w pracy i życiu osobistym
• mówienia „nie” w odpowiednich sytuacjach
• oraz budowania swojej obecności.

2. Zarządzanie stresem i emocjami

Pomagam radzić sobie

• emocjami
• stresem

zwłaszcza w trudnych sytuacjach zawodowych, takich jak presja wyników czy balansowanie między pracą a życiem prywatnym.

3. Przywództwo i liderskie umiejętności

Kobiety w coachingu rozwijają kompetencje liderskie, takie jak podejmowanie decyzji, motywowanie innych, budowanie zespołów i delegowanie zadań.

4. Zarządzanie równowagą między życiem zawodowym a prywatnym

Wspólnie rozważamy nad tym, jak łączyć różne role życiowe – matki, liderki, partnerki, pracowniczki. Wspieramy się w wyznaczaniu granic i dbaniu o własne potrzeby.

5. Kariera i rozwój zawodowy

Pomagam kobietom ustalić cele zawodowe, stworzyć plan rozwoju i znaleźć sposoby na awans lub zmianę ścieżki kariery, przezwyciężając blokady i wątpliwości.

6. Wspieranie w podejmowaniu trudnych decyzji

Omawiamy trudne kwestii zawodowych, takich jak negocjacje płacowe, awanse, zmiany zawodowe czy konflikty w pracy.

1. Wzrost pewności siebie

Uczestniczki coachingu często zgłaszają poprawę w zakresie pewności siebie, asertywności i poczucia własnej wartości.

2. Poprawa umiejętności komunikacyjnych

Poprawa umiejętności wyrażania swoich potrzeb, zarządzania emocjami i skutecznego komunikowania się z innymi, zarówno w życiu zawodowym, jak i osobistym.

3. Rozwój umiejętności przywódczych

Kobiety, które uczestniczą w coachingach grupowych, częściej podejmują się stanowisk liderów, menedżerów i dyrektorów w organizacjach, czując się gotowe na wyzwania zawodowe.

4. Zwiększenie satysfakcji zawodowej
Pomagam kobietom odkryć, co je motywuje, co sprawia im satysfakcję i jak mogą realizować swoje ambicje zawodowe, co prowadzi do większej satysfakcji i zaangażowania w pracy.

5. Przekształcanie blokad w możliwości

Przełamujemy blokady, jakie mogą wynikać z wewnętrznych przekonań (np. lęk przed porażką czy brak pewności co do swojej wartości), a także zewnętrznych trudności (np. nierówności płci w miejscu pracy).

6. Budowanie poczucia wspólnoty i solidarności

Coaching grupowy to także przestrzeń do budowania relacji i sieci wsparcia. Kobiety często odnajdują silne więzi z innymi uczestniczkami, co daje im poczucie wspólnoty i siły.